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新冠咳嗽吃什么止咳效果好?科學指南與實用建議

發布時間:2024-08-30 7056次瀏覽

近期,隨著新冠病毒的再次傳播,生活中各個場所多出了許多“咳咳”的聲音。咳嗽這一癥狀往往難以迅速緩解,影響工作和休息。針對這一情況,本文將為大家提供科學的止咳方法和飲食建議,幫助大家盡快止咳,回歸舒適生活。

新冠咳嗽吃什么止咳效果好?科學指南與實用建議

藥物篇:遵醫囑,科學用藥

對于新冠咳嗽,藥物治療是緩解癥狀的重要手段。臨床常用的止咳藥有西藥和中藥兩種類別,注意根據自身情況,在醫生指導下或按照藥品說明書合理使用,避免盲目用藥。

西藥:鎮咳藥類藥物如右美沙芬等,通過抑制延腦咳嗽中樞或咳嗽反射弧中任一環節止咳;如果咳嗽同時存在有痰的情況,往往需要結合祛痰藥物,如乙酰半胱氨酸等,才可較好發揮療效,否則可能會影響痰液的排出,造成氣道壅堵,或是影響止咳效果。

中藥:臨床常用止咳中藥如連花清咳片,其是以中醫絡病理論指導,融匯止咳經典名方化裁而成,實驗研究證實連花清咳片能夠抑制呼吸道炎癥反應,降低氣道炎癥引起的氣道高反應性,并減少痰液生成、降低痰液黏度、促進痰液排出,有效緩解咽炎、支氣管炎、新冠感染等多種呼吸道疾病所致的咳嗽咳痰、咽喉干癢不適等癥狀,縮短恢復所需時間。此外,連花清咳片針對新冠咳嗽緩解效果明顯、提高呼吸功能等方面的有效性已得到循證研究驗證,并多次被國家級診療方案推薦。

飲食篇:輔助止咳,增強免疫力

合理的飲食不僅可以輔助緩解咳嗽癥狀,還能增強身體免疫力,促進康復。

多吃蔬果:如雪梨、枇杷、百合、蘿卜等,具有一定潤肺止咳的功效,有助于改善新冠感染患者出現的咳嗽咳痰、咽喉腫痛、聲音嘶啞等癥狀。

多喝水:保持充足的水分攝入有助于稀釋痰液,減輕咳嗽。也可以適當喝蜂蜜水、梨水等,起到潤喉利咽、促進代謝、加快恢復的作用。

清淡飲食:感染新冠后,應保持飲食清淡,多吃易消化的食物,如米粥、雞蛋、牛奶等。避免進食辛辣、寒涼等刺激性食物,以免加重咳嗽癥狀。

綜合建議

在新冠咳嗽期間,應結合藥物和飲食兩方面的策略。此外,保持良好的生活習慣也非常重要,如保持室內空氣流通、調節好空氣濕度、避免吸煙飲酒、保證充足睡眠等,都能幫助大家盡快好轉,遠離咳嗽困擾!