冬至，這個標志著一年中最寒冷時節的到來，拉響了心血管健康的警報。隨著氣溫的驟降，心梗，這一心血管系統的“隱形殺手”，發病率也在悄然攀升。

誘發急性心梗的3大幕后推手

1. 過度勞累

冬至時節，氣溫驟降，血管很容易受寒冷刺激而收縮，影響心臟供血，這時候如果不注意休息，過度勞累，會導致心肌耗氧量增加，心臟負擔進一步加重，尤其是對于已經存在冠狀動脈粥樣硬化的患者來說，更容易因心臟缺血缺氧而引發急性心梗。因此，冬至時節，一定要注意合理安排工作和休息，避免過度勞累。

2. 情緒激動

冬至時節，家人團聚，親朋好友間的聚會、娛樂活動增多，易導致情緒波動過大。情緒激動會導致交感神經興奮，血壓升高，心率加快，心肌耗氧量進一步增加，從而增加心梗的風險。因此，保持平和的心態，避免情緒激動，對于預防心梗至關重要。

3. 暴飲暴食

冬至天氣寒冷，面對琳瑯滿目的美食，很多人容易放縱自己的食欲，暴飲暴食，攝入大量高脂肪、高熱量的食物，這會導致血脂水平急劇升高，血液黏稠度增加，血小板聚集性增高，容易在冠狀動脈內形成血栓，讓本來就有冠狀動脈病變的人雪上加霜，從而誘發心梗。因此，冬至時節，一定要注意飲食節制，避免暴飲暴食。

心梗的求救信號

心梗的求救信號多種多樣，常見的包括胸痛、胸悶、呼吸困難、出冷汗、惡心、嘔吐、暈厥或即將暈厥的感覺等。一旦出現這些癥狀，應立即就醫。

遇到心梗該如何解決

遇到心梗時，時間就是生命。應立即撥打120急救電話，清晰準確地告知患者癥狀、地址及聯系方式。同時，讓患者靜臥，避免任何活動，以減輕心臟負擔。如果條件允許，可讓患者平躺，并適當抬高雙腿，有助于改善血液循環。保持呼吸道通暢，解開患者衣領、腰帶等束縛物，確保呼吸順暢。在等待急救人員到來的過程中，盡量安撫患者情緒，避免其過度緊張或激動。

當然，在心梗的治療中，藥物治療也是不可或缺的一環，通心絡膠囊是常用的藥物之一。通心絡膠囊有降脂抗凝抗炎、穩定逆轉斑塊、疏通血管，改善心肌缺血的功效，能縮小心梗范圍，改善心梗患者的預后。有研究結果顯示：通心絡可顯著改善急性心肌梗死患者30天和1年的臨床事件風險，降低包括再梗、心血管死亡、腦卒中等主要不良心腦血管事件發生風險，且不增加出血風險，安全性高。結合患者具體病情與阿司匹林、他汀類、氯吡格雷等藥物聯用，還能增強抑制血小板聚集、調脂抗炎、抗動脈粥樣硬化的效果，進一步降低再次心梗的風險。

請記住，心梗的治療是一個綜合的過程，除了藥物治療外，還需要結合生活方式調整、飲食控制、心理調適等多方面的努力。冬至時節，讓我們更加關注心血管健康，遠離心梗的威脅，享受一個溫暖、健康的冬季。