糖友們,你們是否經(jīng)常感到無(wú)緣無(wú)故的疲憊,全身無(wú)力,整天頭腦不清醒,晚上難以入睡,工作時(shí)提不起精神,記憶力也逐漸減退?更讓人苦惱的是,即使休息
高考的余溫還未散去,中考的腳步就緊隨而來(lái)了。經(jīng)歷過(guò)緊張的沖刺和備戰(zhàn)之后,很多家長(zhǎng)已經(jīng)早早開(kāi)啟了“寵娃模式”,畢業(yè)旅行安排起來(lái),甚至有些家長(zhǎng)在孩子考試的第一天,就已經(jīng)早早訂好了機(jī)票酒店,和孩子一起奔赴中考后的快樂(lè)時(shí)光!
作為人生中的首次選拔性測(cè)試——中考,越來(lái)越被家長(zhǎng)所重視,考場(chǎng)內(nèi)學(xué)子們奮筆疾書(shū),書(shū)寫(xiě)出自己最好的成績(jī);考場(chǎng)外,家長(zhǎng)們手捧鮮花焦急等待,共同努力的三年,在這一刻終見(jiàn)分曉。而考完后,不管成績(jī)?nèi)绾危尯⒆雍妥约撼浞址潘刹攀亲钪匾摹?
而“考后游”就是這樣應(yīng)時(shí)而生,并且近年來(lái)持續(xù)升溫。一些家長(zhǎng)會(huì)選擇帶孩子海邊度假,碧海銀灘,或拾貝殼或潛水入海,深度感受大海的美;一些家長(zhǎng)選擇去文化古都,西安、北京、洛陽(yáng)等文化名城,深度感受城市的歷史脈絡(luò);還有一些家長(zhǎng)選擇帶孩子一起逃離城市,去到草原、沙漠,在一望無(wú)際的廣闊天地里治愈自己……不管去到哪里,祖國(guó)大好河山總有一處適合自己。學(xué)子們也從看書(shū)本到“見(jiàn)世界”,畢業(yè)旅行,作為青春歲月中的一道獨(dú)特印記,見(jiàn)證了一程又一程的“少年游”。
但適逢夏季,很多地區(qū)高溫天氣較多,海邊游玩、戶(hù)外徒步、叢林探險(xiǎn)等活動(dòng)時(shí),可能還會(huì)有曬傷的風(fēng)險(xiǎn),建議學(xué)子們出游時(shí)一定要做好防曬措施,涂抹高倍數(shù)的防曬霜或做好物理防曬,穿防曬衣、佩戴太陽(yáng)鏡等,如果不小心發(fā)生曬傷,要及時(shí)處理,以免皮膚受損嚴(yán)重,曬傷后可使用外用防曬藥物幫助緩解,比如《日曬傷基層診療指南(2023年)》中推薦的京萬(wàn)紅軟膏,其具有活血解毒、消腫止痛、去腐生肌的作用,可以緩解日曬傷、燙傷等,外用中藥制劑,涂敷在患處即可,能夠幫助促進(jìn)曬傷處的皮膚恢復(fù),減輕不適。
中考后的快樂(lè)時(shí)光,是成長(zhǎng)的見(jiàn)證,是夢(mèng)想的啟航。不管你是否能考入理想的學(xué)府,中考都不是終點(diǎn),只是一個(gè)人生中的階段性測(cè)試,在探索人生的道路上,無(wú)論是風(fēng)雨還是陽(yáng)光,愿你們書(shū)寫(xiě)出屬于自己的精彩篇章,勇敢地奔赴充滿(mǎn)無(wú)限可能的未來(lái)!