說到心絞痛，有人這么形容它，這是一種被重物壓著，或者被勒住、被裹住的感覺，同時還會伴有多種不適感。那么，心絞痛的癥狀有哪些？如何緩解這種感覺呢？

心絞痛是如何產生的

心絞痛是冠狀動脈供血不足，心肌急劇的暫時缺血與缺氧所引起的以發作性胸痛或胸部不適為主要表現的臨床綜合征。心絞痛是心臟缺血反射到身體表面所感覺的疼痛，而任何原因導致的冠狀動脈供血不足都可能引起心絞痛。

冠狀動脈粥樣硬化是引起冠心病心絞痛的最常見原因，當冠狀動脈粥樣硬化導致管腔狹窄到一定程度，使得心肌血液和氧氣供應不足以滿足心臟的需要，即發生心絞痛。

心絞痛的癥狀有哪些

心絞痛的主要癥狀表現為心前區和胸骨后的壓迫樣、悶脹性或緊縮性疼痛，這種疼痛可能突然發生，并放射至左肩、左上肢，甚至達到無名指和小指。典型的心絞痛往往伴有出汗、心慌、憋氣感，迫使患者立即停止活動。疼痛通常持續數分鐘到十幾分鐘不等，休息或含服甘油后，多數情況疼痛可得到緩解。

然而，心絞痛的癥狀并不總是如此典型。部分患者可能僅表現為胸悶、喉部緊縮感、牙痛、脖子痛或上腹痛等非特異性癥狀，這些不典型表現容易被忽視或誤診。因此，一旦出現上述任何不適，特別是伴有心臟負擔加重的誘因（如勞累、情緒激動、飽餐等）時，應及時就醫檢查，以明確是否為心絞痛發作。

如何緩解心絞痛

在心絞痛的治療中，除了常用的西藥如甘油、美托洛爾等，中藥也發揮著重要的作用。例如，中成藥通心絡膠囊，可全面干預動脈粥樣硬化全過程，具有調脂抗炎抗凝、保護血管內皮、穩定逆轉斑塊、解除血管痙攣、保護微小血管、改善心腦缺血六大作用，可以多靶點防治冠心病、心絞痛等疾病。

研究表明，不穩定型心絞痛、腦梗死患者使用通心絡膠囊后，可降低包括再次心梗、心血管死亡、腦梗死等主要不良心腦血管事件發生風險；特別是降低不穩定心絞痛的發生率；還可顯著改善急性心肌梗死患者1年的臨床結局，幫助患者改善預后，提高生活質量。

日常調理：從生活細節做起

除了藥物治療，心絞痛的日常調理同樣重要。首先，患者應保持健康的生活方式，避免過度勞累和情緒激動，適當參加戶外活動如慢跑、游泳、瑜伽等，有助于改善心情、釋放壓力。其次，飲食上應少食多餐，避免暴飲暴食，多吃新鮮蔬菜和水果，減少辛辣、油膩、生冷性食物的攝入，以保持健康體重。

心絞痛作為一種常見的心血管疾病癥狀，其發作往往給患者帶來極大的痛苦和困擾。通過了解心絞痛的癥狀和誘因，及時采取藥物治療和日常調理措施，我們可以有效地控制病情，保護心臟健康。