糖友們,你們是否經(jīng)常感到無緣無故的疲憊,全身無力,整天頭腦不清醒,晚上難以入睡,工作時提不起精神,記憶力也逐漸減退?更讓人苦惱的是,即使休息
成為媽媽是大部分女性都會期待的事,一想到正有小生命在身體里成長,就會感到無比自豪和喜悅。為了寶寶的健康,女性在孕早期更是不遺余力的補充營養(yǎng),不管是調(diào)整飲食還是服用的保健品,準(zhǔn)媽媽都照單全收。而以改善孕期營養(yǎng)性貧血、提高孕婦免疫力著稱的保靈孕寶口服液自然被準(zhǔn)媽媽們高度關(guān)注,但有不少準(zhǔn)媽媽們不太清楚剛剛確診懷孕可以喝孕寶口服液嗎?這里小編就和大家簡單解釋一下。
保靈孕寶口服液,是基于分經(jīng)養(yǎng)胎理論研發(fā)的、專為孕婦設(shè)計的營養(yǎng)保健品,結(jié)合了中醫(yī)傳統(tǒng)配方和現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué),中藥包括大棗、枸杞、山藥、蓮子、陳皮、金針菇、蜂蜜七種藥材,同時添加了葉酸、牛磺酸、鐵、鋅、維生素B群、維生素C等營養(yǎng)成分,能補充孕婦所需的維生素、葉酸和各種蛋白,改善孕期營養(yǎng)性貧血,提高孕婦免疫力,繼而促進(jìn)孕期健康和胎兒發(fā)育,是孕期女性常備的一款營養(yǎng)補充劑。
那么,剛剛確診懷孕可以喝孕寶口服液嗎?
保靈孕寶口服液尤其有助于孕中期、孕晚期的準(zhǔn)媽媽們保證充足的鐵攝入,對于懷孕初期的準(zhǔn)媽媽們,如果因孕吐嚴(yán)重、飲食營養(yǎng)攝入不足,出現(xiàn)了一定程度的營養(yǎng)性貧血情況,也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用孕寶口服液進(jìn)行改善。
當(dāng)然,在服用孕寶口服液之余,準(zhǔn)媽媽們還可以通過以下方式補充營養(yǎng),以確保胎兒健康。
1.孕早期(孕前3個月及孕早期)補充葉酸,葉酸有助于預(yù)防神經(jīng)管缺陷,孕婦每天補充400~800微克葉酸,可以通過吃綠葉蔬菜,如青菜、卷心菜、豆類、水柑橘、香蕉、谷類食品等來獲得葉酸。同時注意補充維生素,如鐵、鋅等,并保證每日攝入1800千卡以上的能力。
2.孕中期要增加能量攝入,每日總能量要增加到2100~2300千卡以上,以滿足胎兒生長發(fā)育的加速期對熱能及營養(yǎng)素的需求,同時保證飲食多樣化,如谷類、豆類、奶類、蔬菜、水果、肉、禽、魚等都要充足攝入,但不宜貪食、暴食,要將孕婦體重增長控制在合理范圍。
3.孕晚期要增加蛋白質(zhì)攝入,補充優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵,預(yù)防妊娠缺鐵性貧血的發(fā)生,可以多吃肉、禽、魚類以及豆制品等,還要增加豆奶、豆?jié){、豆腐等豆制品的攝入,以補充鈣的需要,同時多吃含纖維素高的食物,以減少水腫和便秘的發(fā)生。
最后,關(guān)于剛剛確診懷孕可以喝孕寶口服液嗎的問題在為大家簡單總結(jié)一下:孕中期、孕晚期的準(zhǔn)媽媽建議堅持服用保靈孕寶口服液,孕早期的準(zhǔn)媽媽如出現(xiàn)營養(yǎng)性貧血癥狀建議在醫(yī)生指導(dǎo)下服用,各位準(zhǔn)媽媽要記清楚呦。