炎炎夏日，很多人都會長時間待在空調房內，室內外溫差大，很多人一不小心就容易感冒咳嗽，一咳咳不停，該怎么辦？

一、夏季咳嗽的病因

長期吹空調：夏季頻繁使用空調，室內外溫差大，易刺激呼吸道黏膜，導致咳嗽。長時間處于干燥、封閉的空調環境中，還會使呼吸道黏膜干燥，降低抵抗力，增加感染風險。

過敏因素：夏季花粉、塵螨等過敏原高發，過敏體質人群易引發過敏性咳嗽，多表現為干咳、喉嚨癢等癥狀。

上呼吸道感染：高溫潮濕環境有利于細菌和病毒滋生，加上人們常因貪涼而忽略保暖，容易引發上呼吸道感染，導致咳嗽。

慢性呼吸道疾病：慢性支氣管炎、哮喘等在夏季也可能因環境因素（如空氣污染、過敏原）的變化而加重，導致咳嗽不止。

二、不同類型的咳嗽特點

干咳無痰：常見于過敏性咳嗽、空調病引起的咳嗽，以及部分上呼吸道感染初期。

濕咳有痰：上呼吸道感染、慢性支氣管炎等常伴隨有痰液產生，痰液刺激呼吸道黏膜引起咳嗽。

陣發性咳嗽：過敏性咳嗽和哮喘患者常表現為陣發性咳嗽，即突然發作，通常持續一段時間后緩解。

夜間咳嗽加劇：可能與胃食管反流、哮喘等疾病有關，夜間平躺時癥狀更為明顯。

三、對癥治療策略

保持室內空氣清新：定期開窗通風，減少空調使用時間，保持室內溫濕度適宜，避免呼吸道黏膜受到過度刺激。

抗過敏治療：對于過敏性咳嗽，可服用抗過敏藥物，如抗組胺藥，并盡量避免接觸過敏原。止咳化痰：對于咳嗽咳痰癥狀嚴重的患者，應及時服用止咳化痰藥物，如連花清咳片，臨床研究證實，服用連花清咳片當天咳嗽咳痰就能明顯緩解，并且能夠阻斷氣道炎癥，減輕氣道內的炎癥因子釋放，減少痰液分泌、降低痰液粘度、促進氣道內的痰液清除。

治療原發病：對于因慢性呼吸道疾病引起的咳嗽，應積極治療原發病，控制病情。

生活方式調整：保持良好的作息習慣，避免熬夜；飲食宜清淡，避免辛辣、油膩、生冷食物；適量運動，增強體質，提高免疫力。

夏季咳嗽雖然常見，但病因復雜，需根據具體情況進行診斷和治療。在日常生活中，我們應注意預防措施，保持室內空氣清新，避免接觸過敏原，合理飲食，適度鍛煉，提高身體抵抗力。當咳嗽癥狀持續不緩解或加重時，應及時就醫，以免延誤病情。